( Read more... )

Кто бы мог подумать, что Чад имеет самую здоровую диету, а США далеко не на первом месте в рейтинге нездоровых кухонь.


( Read more... )

Чего только не найдешь на полках современного супермаркета. Такое ощущение, что, имея желание и возможности, можно купить всё. Но вот сколько пользы мы получим из продуктов, купленных в магазине, учитывая то, что в наше время далеко не все они являются экологически чистыми?..

Возьмем, к примеру, мясо. Эту статью мы решили посвятить бельгийской ( Read more... )

( Read more... )

Молекулярные биологи из Корнелльского университета (США) сообщили о негативных последствиях вегетарианской диеты. Ученые получили прямые доказательства повышения риска развития у ее приверженцев рака толстой кишки и сердечно-сосудистых заболеваний. Исследование опубликовано в журнале Molecular Biology and Evolution.


( Read more... )

Новый год - это радость для человека, но стресс для организма. Какие продукты нужно употреблять в умеренном количестве, читайте в новом обзоре


( Read more... )

Один из самых вредных продуктов на столе россиян - это сахар. Среднестатистический житель России съедает примерно 100-140 гр сахара в течение одного дня. При этом пользы от сахар нет почти никакой, а если говорить о рафинированном сахаре, которым мы подслащаем чай и кофе, то в нем нет не только пользы, но и необходимости - один вред.


( Read more... )

( Read more... )

Хорошее питание - это не только та еда, которая обеспечивает сытость. Помимо этого правильный подбор продуктов может дать заряд энергии, повышая качество жизни. Если еда не снимает утомление и не прибавляет вам сил, значит, вы едите неправильные продукты. А ведь усталость - это не просто чувство дискомфорта, которое можно проигнорировать. Она может ( Read more... )

( Read more... )